これから寒さがますます強まっていく季節の変わり目は、大人もお子さまも体調を崩しやすい時期ですね。

風邪で鼻がつまってしまうということですので、加湿器を置いたり、濡れタオルを干しておくなどして、できるだけお部屋の湿度を上げるようにしていただくと良いでしょう。

湿度は50〜70％くらいが理想的です。
乾燥していると鼻水は固まりやすくなってしまいますが、湿度を上げることで鼻水が固まらず流れていきます。流れてきた鼻水はこまめに拭き取ってあげたり、吸ってあげたりするのも良いと思います。
鼻がつまっていますと、どうしても口で呼吸をしてしまいます。口で呼吸をした際に、湿度が高い方が喉を乾燥させないので咳き込むことも減ります。

また、鼻がつまって咳がひどい場合は、枕を低くして肩甲骨から首の辺りを少し高くしてあげると呼吸がしやすく、楽になります。
水分はミルク以外でも白湯やお茶、ベビー用のスポーツ飲料などで、こまめに補給してあげることも大切です。

子どもの風邪は良くも悪くも早く進行しますが、時になかなか回復しない場合もあります。
特に赤ちゃんは自分の気持ちをお話することができませんから、中耳炎等の見えない病気にかかっている可能性もあります。長引く場合は一度医師に診ていただいてくださいね。